梅雨明け? [走]
我が晴れの国も、やっと梅雨明け?
朝、セミの声で目が覚めた。
(ウソウソ、目が覚めたら、たまたまセミの鳴き声が耳に飛び込んできただけ)
あ~、今日から暑くなるのか?!
今のところ、何とかクーラーなしでもやっていける。
(あっ・・・またウソだ。暑いと思ったらすぐにスイッチ押してるな。夜、クーラーなしで寝られるということ)
8月になったのに、である。
いつもの夏は、朝一番からミンミンゼミの降るような声(騒音!)で、容赦なくたたき起こされる。
しかも、朝日がカ-------ッと照りつけて。
早朝に(日が昇る前に)走ろうと思っているのに、なかなか実行できない。
けさもぐずぐずしていたら、10時になってしまった。
いつもの川べりの国道コースは、日差しを遮るものが何一つない。
これは危険だ。真夏の(冷夏とはいえ)、真っ昼間に(まだ午前中だけど)、一人きりで(いつものことだが)、太陽に照りつけられて(曇っているけど)走るのは、あまりにも危険だ!
自分でツッコミを入れながら、進路を北にとった。
桜並木の方へ行けば、木陰があるはず・・・。
が、桜は道の北側に植えられていて、枝を南に大きく伸ばしている所しか陰ができていない。仕方がない。そのまま北上。
スタートしてすぐに、上り坂。そのあとも適度にしている。
このコースは、数回しか走っていない。(平坦じゃないから。坂は上りも下りも苦手)
走ったのは、去年の桜の頃1週間と(今年はケガのため花見ランはできなかった。)、その前は正月明けの寒い日。凍結していたっけ。
ほんと久しぶり。
今日は日差しが強くないとはいえ、両側が木立(? 手入れされていないヤブ?)で鬱蒼としている道は、やはり空気がひんやりしている。
夏場はここがいいかも
雲の切れ間に太陽がのぞくのを待って、写メ撮ったけど・・・・木陰になっているあたりは黒黒と写って、道が続いているかどうか分からないような画像になってしまった。(よく見ると、上り坂になって右に曲がっている。)
ここは、比較的開けていて、明るい場所。「落石注意」の看板は、至るところにある。
ガードレールは一応ついているけど、10年も20年も放置されているって感じ。
気をつけなくてはけない事
①道の真ん中を堂々と走る。←端の草むらに近づいて、マムシが出てきたら危険!
②転んだり、倒れたりしない。←の電波が弱い。(圏外ではないが、怪しい。)発見されなか
ったら危険!
③夜は無理。←街灯は全くなし。民家は点在。やっぱり危険! 女子だから・・・イヤ、男児で
も!!
④水分補給は十分に。←商店なし。自動販売機もなし。この時期、脱水は危険!
※本日、帰り道、④の危険について、過ちを犯すところだった
ドリンクは携帯してたけど、帰り道になってが顔を出し、のどが渇く寸前だった。
この危険!極まりないコースは、この夏のお気に入りコースになるかも。
朝、セミの声で目が覚めた。
(ウソウソ、目が覚めたら、たまたまセミの鳴き声が耳に飛び込んできただけ)
あ~、今日から暑くなるのか?!
今のところ、何とかクーラーなしでもやっていける。
(あっ・・・またウソだ。暑いと思ったらすぐにスイッチ押してるな。夜、クーラーなしで寝られるということ)
8月になったのに、である。
いつもの夏は、朝一番からミンミンゼミの降るような声(騒音!)で、容赦なくたたき起こされる。
しかも、朝日がカ-------ッと照りつけて。
早朝に(日が昇る前に)走ろうと思っているのに、なかなか実行できない。
けさもぐずぐずしていたら、10時になってしまった。
いつもの川べりの国道コースは、日差しを遮るものが何一つない。
これは危険だ。真夏の(冷夏とはいえ)、真っ昼間に(まだ午前中だけど)、一人きりで(いつものことだが)、太陽に照りつけられて(曇っているけど)走るのは、あまりにも危険だ!
自分でツッコミを入れながら、進路を北にとった。
桜並木の方へ行けば、木陰があるはず・・・。
が、桜は道の北側に植えられていて、枝を南に大きく伸ばしている所しか陰ができていない。仕方がない。そのまま北上。
スタートしてすぐに、上り坂。そのあとも適度にしている。
このコースは、数回しか走っていない。(平坦じゃないから。坂は上りも下りも苦手)
走ったのは、去年の桜の頃1週間と(今年はケガのため花見ランはできなかった。)、その前は正月明けの寒い日。凍結していたっけ。
ほんと久しぶり。
今日は日差しが強くないとはいえ、両側が木立(? 手入れされていないヤブ?)で鬱蒼としている道は、やはり空気がひんやりしている。
夏場はここがいいかも
雲の切れ間に太陽がのぞくのを待って、写メ撮ったけど・・・・木陰になっているあたりは黒黒と写って、道が続いているかどうか分からないような画像になってしまった。(よく見ると、上り坂になって右に曲がっている。)
ここは、比較的開けていて、明るい場所。「落石注意」の看板は、至るところにある。
ガードレールは一応ついているけど、10年も20年も放置されているって感じ。
気をつけなくてはけない事
①道の真ん中を堂々と走る。←端の草むらに近づいて、マムシが出てきたら危険!
②転んだり、倒れたりしない。←の電波が弱い。(圏外ではないが、怪しい。)発見されなか
ったら危険!
③夜は無理。←街灯は全くなし。民家は点在。やっぱり危険! 女子だから・・・イヤ、男児で
も!!
④水分補給は十分に。←商店なし。自動販売機もなし。この時期、脱水は危険!
※本日、帰り道、④の危険について、過ちを犯すところだった
ドリンクは携帯してたけど、帰り道になってが顔を出し、のどが渇く寸前だった。
この危険!極まりないコースは、この夏のお気に入りコースになるかも。
東京マラソン [走]
エントリーしました
抽選に当たりますように
今年は、はずれ組だった。でも、はずれてて良かったよ。
入院してて走ることができなかったんだから・・・。
当選していたら、悔やまれて悔やまれてしょうがなかったことだろう。
今、30分走れるようになった。やっとだ。
果たしてフルを、ハーフを走り抜くことができるまでになれるのか?
不安はあるのだけど、「夏場は去年もこんなものだった」と自分に言い聞かせている。
ガンバレ、自分!!!
抽選に当たりますように
今年は、はずれ組だった。でも、はずれてて良かったよ。
入院してて走ることができなかったんだから・・・。
当選していたら、悔やまれて悔やまれてしょうがなかったことだろう。
今、30分走れるようになった。やっとだ。
果たしてフルを、ハーフを走り抜くことができるまでになれるのか?
不安はあるのだけど、「夏場は去年もこんなものだった」と自分に言い聞かせている。
ガンバレ、自分!!!
タグ:東京マラソン
ジョグ・ノート [走]
ジョグノート、リニューアル!
みんなからは、便利だよ~と教えてもらっていたが、使い始めたのは最近のこと。
やっと慣れた?(1月末の頸椎骨折のため、やっと30分jogができるようになれた?)と思ったら、リニューアル。
またまた、当分「あれっ???」とウロウロするだろう。
で、サービス停止期間中のモバイルのデータが反映されてないのはしかたがないとして、その日の記録がグラフになってなかったり、入っていたコミュニティが無くなっていたりするのはウ~ン・・・
そのうち、こういった点も改善されていくのかなあ
そういえば、ランネットも全面リニューアルするようだ。ジョグノートのような感じになるのかな?そうなると、両方に記録するのは大変なことになるので、どちらを選ぶか・・・・ よ~く検討しなっくちゃ!
さらに、10月は「オクトーバー・スポーツマラソン」にも参加するので、大変なことになりそう!
走らなくてはいけないのに、コンピュータに時間とられそうだ。
みんなからは、便利だよ~と教えてもらっていたが、使い始めたのは最近のこと。
やっと慣れた?(1月末の頸椎骨折のため、やっと30分jogができるようになれた?)と思ったら、リニューアル。
またまた、当分「あれっ???」とウロウロするだろう。
で、サービス停止期間中のモバイルのデータが反映されてないのはしかたがないとして、その日の記録がグラフになってなかったり、入っていたコミュニティが無くなっていたりするのはウ~ン・・・
そのうち、こういった点も改善されていくのかなあ
そういえば、ランネットも全面リニューアルするようだ。ジョグノートのような感じになるのかな?そうなると、両方に記録するのは大変なことになるので、どちらを選ぶか・・・・ よ~く検討しなっくちゃ!
さらに、10月は「オクトーバー・スポーツマラソン」にも参加するので、大変なことになりそう!
走らなくてはいけないのに、コンピュータに時間とられそうだ。